Som sagt, det har känts bra. Men ni som följt med mig en tid vet ju att jag tidigare inte åt kolhydrater. I våras mådde jag riktigt bra och var sjukt nöjd med min kropp. Kläderna satt bra och inget spände.
Men nu efter två veckor med den nya kosten så har jag blivit riktigt plufsig igen. Eftersom jag lämnat bort kött så har kolhydrater smygit sig in i kosten istället. Och det märks direkt. Jag väger tre kilo mer än i våras (okej lite semesterplufs finns också kvar) och det känns inte alls bra i kroppen.
Så nu vet jag inte riktigt vad jag ska göra. Att inte äta kött men inte heller kolhydrater… det känns väldigt svårt och överkurs för mig.
Störande att maten påverkar min kropp så himla mycket. Ibland önskar jag att jag var uppbyggd som en sådan person som kan vräka i sig allt utan att det syns någonstans. Fast å andra sidan, det är ju bra att man måste fundera lite så ruttnar man kanske inte riktigt lika snabbt på insidan.
Men just det! Jag rekomenderar verkligen dokumentären som jag länkade till i början av texten.Tweet Follow @camillateresa
Jag har börjat äta mera kolhydrater på sistone (ja, mera BRA kolhydrater ska vi kanske säga) o mår otroligt nog bättre av det. Tänk så olika man kan ha det! Ett tips på supergod köttfri mat är Quinoa-avokadosallad med rostade rotfrukter. http://www.ica.se/recept/quinoa-och-avokadosallad-med-rostade-rotfrukter-541552/
VastaaPoista