31.7.2018

Jag har genomgått en nässprayrehab - Tips på hur du kan bli av med nässprayberoende



Nu ska ni få höra om mitt nässprayberoende. Det är inte hemskt ovanligt att kvinnor blir beroende av nässpray under sin graviditet. Jag hade inga sådana problem under min första graviditet men under den andra kände jag mig täppt i näsan när jag skulle sova. Det händer ju mycket med slemhinnorna under en graviditet. Så varje kväll sprayade jag Nasolin i näsan för att kunna sova.

Babyn föddes men jag kunde inte sluta använda nässpray. Jag hade blivit beroende. Jag läste att slemhinnan blir inflammerad om man använder avsvällande nässpray länge. Man blir mer täppt än man var från början. Jag hade ingen snuva men när jag lade mig ner i sängen kändes det genast att jag blev täppt. Nässprayen fixade det snabbt.

Jag tror jag använt min Nasolin i över ett år. Man ska använda nässpray högst två veckor åt gången. Jag beslutade att jag måste bli av med beroendet. Jag frågade mina kompisar på Facebook om råd och jag fick många tips. Jag tänkte dela dem med er.

- Sluta tvärt och stå ut några dagar. Det kommer att lätta.

- Testa trappa ner genom att använda saltvattenspray (t.ex. Physiomer) istället. Den har en avsvällande effekt genom att den drar ur vätskan från svullna slemhinnor. När man använder vanlig nässpray så dras blodkärlen ihop. Det gör de inte när man använder saltvattenspray.

- Eller testa trappa ner med kortisonspray som är inflammationsdämpande. Den dämpar svullnad i slemhinnor men effekten kan ta några dagar.

- Finns också oljespray som man kan testa.

- Eller allerginässpray.

- Skölj näsan med näskanna. Låt ljummet saltvatten rinna in genom en näsborre till den andra.

- Använd nässprayen i bara ena näsborren i några dagar så den hinner vänja sig och svullnaden minskar. Sluta sedan helt, då kan du andas åtminstone genom en näsborre.

Hur gjorde jag då?


Vet ni det var så enkelt att bli av med beroendet att det är riktigt löjligt! Jag köpte saltvattenspray (på bilden) och tänkte att nu blir jag nog beroende av det eller att det inte kommer att vara lika effektivt som den vanliga nässprayen.

Jag tror jag använde den i tre kvällar och den fjärde kvällen märkte jag att jag inte var täppt när jag skulle sova. Sprayen öppnade näsan helt tillräckligt så jag kunde sova.

Innan detta hade jag använt barnversionen av Nasolin ganska länge eftersom vår vuxenversion tog slut. Kanske jag hade då redan trappat ner lite?

Så jag säger bara, ta i saken! Det är inte så jobbigt som man kan tro. Eller det var inte det för mig. Och hädanefter ska jag inte använda nässpray mer än två veckor åt gången. Och jag använder det bara om jag måste. Annars ska jag nog övergå till saltvattenspray!

Whohooo det var en lyckad rehab!



23.7.2018

En nylanserad barnvagn Emma City Smart i vår baklucka

Vi har gått och skaffat en ny barnvagn. En Emma City Smart som kom till butikerna för typ en vecka sedan. Det är alltså en resevagn. 

Egentligen skulle vi inte skaffa någon ny resevagn utan vi skulle klara oss med vår sex år gamla Graco Mirage. Den har varit jättebra. Men nu när vi är fyra i familjen så känns det nog att den tar HELT för mycket utrymme i bakluckan när vi ska packa ihop oss på någon övernatten trip. 

Vi kom fram till att vi kommer att behöva en resevagn i flera år ännu så vi kommer nog att ha nytta av den och att det är en bra investering.

Vagnen går att ta som handbagage på flyget vilket är helt super. Och den tar löjligt lite utrymme i bakluckan jämfört med den gamla. 

Den är lätt att köra, svänger enkelt. Går i liggläge. Har vädringsluckor (jag hoppas M svettas mindre i denna gråa vagn än den gamla svarta). Går att fälla ihop med en hand. Finns i flera färger. En kasse att sätta in den i medföljer. 

Enda minuset är egentligen korgen som är liten och dessutom har en metallkäpp mitt i. 

Så nu får vi se hur bra denna håller. Den var lite dyrare än Gracon i tiderna men fortfarande helt vettigt pris. Jag skulle aldrig betala typ 400 för en resevagn. Denna var vid maxgränsen 199€.

Vi tittade också på Chicco Liteway 3. Den verkade bra men blev ett lite annorlunda paket ihopsatt och går inte att ta som handbagage.

Emma City Smart. Vi valde grå. Det finns också blå, ljusröd och mintgrön (som jag tycker var en ljusare grå än denna).

Sufletten går att få väldigt långt fram så den skyddar.



Zorkke jag har inte orkat putsa bakluckan bara för dessa bilder, hahaa. Här ser ni Gracon och utrymmet som den upptog i vår stora bagagelucka.

Och här den nya.

Eller så här.

Eller så. Det ryms ju en till stor väska i bagageutrymmet nu!
Här premiäråket. Man kan lyfta upp fotstödet så det blir trevligare ställning när hon sover.

21.7.2018

Min lilla stora sexåring!




Facebook memories är nog helt super! Vår kära förstfödde fyllde ju hela sex år för några veckor sedan och i mina memories fick jag denna kavalkad av bilder på födisbarnet. En bild på varje födelsedag. 

Herregud så jag älskar typen (fortfande förundrad över hur det kan finnas utrymme för TVÅ barn i ens hjärta. Jag trodde inte man kunde ha någon kärlek kvar efter ett barn. Men det fördubblades.). Han har utvecklats så otroligt det senaste året. 

Han pratar mycket och ska alltid vara med också i våra vuxnas diskussioner. Ibland kan det vara tungt med det ständiga pladdret men det är viktigt för oss att han ska få ta plats och bli hörd. Så han inte får samma problem som jag haft, vi har ju ganska lika personligheter. Liksom de drag som går att urskilja i denna ålder. 

Han har precis börjat tala en del finska vilket han vägrat göra tidigare. Jag talar ju finska med honom. Men han talar mest på skämt och mest åt Melissa. 

Han är supersmart. Kan läsa och skriva utan några större problem. Han kan också en del matematik. Vad ska han göra på första klassen om ett år? Jag lärde mig läsa och skriva först i skolan. 

Han är helt super på att underhålla Melissa. Han pratar mycket med henne och leker med henne. Hon får honom ofta att gapskratta. Och tvärtom. 

Lite känns det att familjedynamiken nu ändrat när Melissa kräver ganska mycket. Jag tror det varit lite tungt för Kevin men han har varit tapper. Visst märker man på hans beteende att han får mindre uppmärksamhet men jag brukar diskutera saken med honom med jämna mellanrum. Att vi älskar honom lika mycket som förut fast det är lite annorlunda nu. 

Vi försöker göra saker med honom utan Melissa. Åka båt. Fiska. Cykla. Leffa. Etc. Så att han ska få full uppmärksamhet av oss en stund. 

Han har börjat med "Mammaaaa vad ska jag gööööraaaa jag har trååååkiiiigt". Det som jag hört hans äldre kusiner göra. Kanske det hör till utvecklingen men kan vara ganska irriterande. 

Han kan också vara en riktig showmies och får oss alla att skratta med sina vitser och roliga grejer. Mest skrattar han själv åt sina egna juttun. 

Hans största kärlek just nu är Minecraft. Även bilar är pop, mest riktiga, inte leksaks. Tack vare fotiskorten har han börjat lära sig länder och flaggor. 

Han har mycket vänner på dagis och de är väldigt viktiga för honom. Jag tror han saknar dem en del nu på sommarsemestern. Tur att han ska till dagis snart. Och om några veckor börjar FÖRSKOLAN! Helt crazy!

Snart är han coolare än jag:





20.7.2018

Årets strandvecka var underbar



Nu har vi kommit hem från Paradiset där vi spenderade nästan en vecka på strandstugan. Vi skulle stanna bara några nätter men sen gick det ändå så bra och vädret var ju härligt så vi stannade lite längre. Ärligt sagt skulle jag inte ha velat komma hem ännu men vi rymde undan den möjliga åskan. Och så är det ju lite tråkigt när det regnar.

Det gick alltså över förväntningarna. Melissa sov bra för det mesta och fast det var trångt så kändes det okej. Dagarna hängde vi på stranden och vi hade inte så mycket planer. Jag hann suppa flera gånger och Kevin gnällde inte heller så mycket på att han har tråkigt som han gör här hemma.

Vi började strandveckan med ett dubbelkalas hos grannen. Kevin var ganska imponerad av denna Audi som ettåringen hade fått i gåva.
Kvällsmål på stranden.
Jag hann suppa flera kvällar och en gång också dagtid när det inte blåste så mycket. Så jäkla skönt och lugnande.
Följande dag blev det traditionell utfärd till Björnsö med Famos båt. Foto: Björn Fagerholm
Den minsta blev kvar och sova dagssömn så det var bara vi tre.
En gång fick hon svalka sig i havet.

Mest var det nog poolen som gällde.
En kväll fick vi besök av min mamma med man och det blev pizzafest på stranden.
Hon förälskade sig i jordgubbar.
Det blev en dagssuppaustur till "Lilla holmen".
Under tiden hade killarna fiskat.

Kevin var mycket intresserad av putsnings proceduren.

Och stolt över sin ena abborre.

En kväll åkte vi till en algfri sandgrop för att svalka oss. Melissa älskade att gå omkring i vattnet och plaska.

Även Kevin gillade att kunna simma ordentligt i vatten som inte var svinkallt (så som havsvattnet brukar vara innan algerna kommer)
Sen blev det igen suppande i den vackra solnedgången.
Plötsligt hade jag en drone som surrade ovanför mitt huvud. Mycket distraherande. Tur att jag visste att det var min man som var skyldig.
Kvällsmål.
En eftermiddag åkte jag hem och därefter till stan för att träffa en vän. Jag sov ensam hemma den natten och det är ju bara så utopistiskt skönt att få vara ensam hemma. Det händer väldigt sällan att man skulle vara det någon längre tid.
Nästa dag körde jag tillbaka till Paradiset och där snurrade det på som vanligt. Barnen fick nya solhattar att ha på beachen som jag fyndade på rea inne i stan. Jag skulle ha en gul åt henne men det fanns inte storlekar. Så hon fick IGEN ett ljusrött plagg, hahaaa!
Jag hämtade också skumppa som vi avnjöt tillsammans med svärmor och 3jorn den sista kvällen på stranden. Mycket bra!

Och som avslut ännu en gullunge som är på nerkylning.

Så vi hade det bra! Tack till svärmor för all hjälp! Extra händer är ju alltid uppskattade när man har små barn. Jag är så glad att det blev så lyckat. Det kunde ju ha gått så att ingen skulle ha sovit men tur att Melissa är en bättre sovare än hennes brorsa var. Kanske man vågar göra mer övernatten trippar med henne än vi vågade med Kevin.

14.7.2018

ElvamånadersMelissa


Här går det undan. Snart är hon redan ett år gammal! Vi har faktiskt redan firat hennes ettårskalas, tillsammans med Kevins sexårskalas. 

Den här tjejen har nog mer temperament än sin bror vågar jag säga. Men hon är ju en lejontjej och visar nog klorna ibland.

Hon fick ett sår i ansiktet när hon höll på att falla och jag tog kvickt i henne. Min nagel skrapade hennes kind. Och jag har inte ens långa naglar nu.

Hon har varit riktigt mammig de senaste veckorna. Efter att de var två nätter hos min mamma. Hon hänger fast i oss, speciellt mig och vill inte bli lämnad ensam en sekund. Om jag står i köket och gör något så hänger hon med 99 procents säkerhet i mina byxor. Lite svårt att få något gjort. 

Hon kan gå omkring med sin gåvagn. Hon älskar att promenera runt och hålla i våra händer. Hon kan stå någonstans och vifta och kräva service, vill ha händer att hålla i så hon kan gå. 



Ibland står hon utan stöd en liten stund. 

Hon har nu åtta tänder, fyra uppe och fyra nere. Hennes brorsa hade precis fått sina första tänder när han var i hennes ålder. Tänk så olika det kan vara. Nätterna lugnade ner sig direkt när de nyaste tänderna hade kommit igenom. 

Hennes sovande har varit varierande. Det kan vara dåliga nätter eller jättebra nätter. De senaste nätterna har hon sovit bra. Lite älämölö vid 22-23 men sen har hon sovit till 8, till och med till 9. Så mycket mer humant än att vakna klockan sex. Det här med semester klär henne.


Efter lite kämpande fick vi det att fungera med vara två dagssömner. Hon sover vid 10 och sedan vid 15.  Hon sover oftast 1-1,5h. 

Hon älskar musik. Börjar genast dansa till det. Kevin tycker det är jätteroligt när han säger "Tanssi, tanssi, tanssi" och Melissa börjar vifta på rumpan.


Hon har börjat fatta att sätta saker i hål, t.ex. i briolådan kan hon sätta de runda klossarna lätt men kuberna och trekanterna är svårare. 

Pecorion har nu fått hennes mage att fungera. Läkaren sa att hon kan använda det nu i några månader och så testar vi igen att vara utan.


Hon har ätit ganska dåligt. Den senaste veckan har hon ofta fått raivare om man försökt mata henne. Vi har ibland gett puréer om vi haft mat som inte ännu passat henne. Men det går ner endast om hon är jättehungrig. Bäst är det om hon får äta själv.



En av hennes favorithobbyn just nu är att "klä på sig". Om hon hittar något av tyg så börjar hon dra på sig tyget som om hon skulle försöka klä på sig. Det är helt otroligt underhållande och hon kan hålla på med det länge. Min mamma har berättat att jag höll på med motsvarande när jag var liten.

Här "klär" hon på sig sina byxor.

Här sin klänning.

o
Och här filten vi brukar sitta på ute.

När pappa får frisera så blir det Ace Ventura/Yoda lookalike.

Hon var ju på sin första utlandsresa, kryssning till Stockholm. Det var faktiskt också Kevins första utlandsresa när han var åtta månader gammal, Stockholmskryde. På bilden med Mumi på dansgolvet och hon var mycket sömnig.

Allt ska fortfarande i munnen.
Inga mått denna gång eftersom det inte varit någon rådgivning.


Den andra semesterveckan

När man behöver svalka men inte vill gå i det algiga havet.

Nu har vi ju inga desto mer resor inplanerade för semestern så vi hänger i hemknutarna. Vi försöker hitta på saker att göra så att det ska kännas som semester. Här kommer en update om vad vi sysslat med den senaste veckan.


Första fredagen i månaden är det Cruising night. Vi har på Malms flygfält och tittade på fina bilar. Senast vi var där var jag supergravid och grät av smärta om jag behövde gå en längre bit (från parkeringen till fältet).
Det fanns både nya och gamla fina bilar att se.

Min kompis jobbar på Malms brandstation som är bredvid flygfältet så vi passade på att hälsa på honom där. Mycket intressant.



Vi har också hängt i Paradiset och jag hann testa mitt sup-bräde igen. Denna gång en latmaskversion pga. vinden.

En kväll blev det minigolf.
En eftermiddag körde vi till Brunsan och träffade min vän med familj på Carusel. Efter det blev det lekparkshäng.


Melissa på café.

Sen blev vi bjudna till Esbo till min kollega på lunch. Och en riktigt lyxlunch blev det. Herregud så gott.

Glass till efterrätt!

Man fick fixa sin egen portion.

Efter det var vi på gratis familjeakrobatik vid Rastila Camping. Jag deltog ännu i jumppa efter det medan de andra hängde på beachen bredvid. Det var hett att jumppa i solskenet.

Sen åkte killarna till Borgbacken med kusinerna och vi tjejer hade hemmadag. Jag tror vi båda behövde det efter allt flängande. Mycket skönt och lugnt. Hon testade sin nya pool.

Nästa dag var det hett och vi körde till Gumtäkt där jag hängde under mina barndomssomrar. Det var skönt att svalka sig i poolen. Men Kevin fick kallt.

Sen fick han en bulle som värmde hjärtat.

Vi måkade och glömde kassen med Melissas mat, tuttflaska, ersättning och vattenmugg hemma. Vilket inte var så bra med tanke på värmen. Jag lyckades ändå få henne att dricka ur min vattenflaska och så hittade jag Talk Murun till mellanmål i en annan väska. Huh!

Mitäs me tytsyt.

Idag for vi till den stekheta beachen. Bassängen var med.

Chillaren.

Nu funderar vi på att åka ut till strandstugan eftersom vi inte har något desto mer program i början av nästa vecka. Skulle vara skönt med några riktigt ordentliga sommardagar på beachen.

Men mycket har vi hunnit med under en vecka, så kanske helt bra att fara ut dit och vila lite, heh.